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老師引導大家,如何正念呼吸、正念進食、正念行走,感受氣流通過鼻腔的溫度,感受食物在口腔中的觸感,感受每一步踩在地上的踏實。 項項每次都想拉“進度條”,腦子裏想著很多還沒(huan mei)做的事...
《海牛》读后感“爱是一切力量的源泉。”读完《天堂的眼睛》中《海牛》那个故事之后,我的脑海里清晰地浮现出这句话。 曹文轩的《天堂的眼睛》一书中,《海牛》...